Sana Tu Cuerpo Mente

  AL BUEN ENTENDEDOR POCAS PALABRAS BASTAN Sana tu cuerpo mente con tus nuevos hábitos 🧠🎆 Nuestro cerebro tiene una asombrosa  capacidad de concentración y enfoque. En realidad entendemos y pensamos con todo el cuerpo. Escuchar con los cinco sentidos es lo primordial para poder entender el mensaje de la otra persona, podemos entonces captar Más allá de las palabras textuales, el contexto en el que la persona dice lo que dice, la hora, el lugar, la ropa que usa; el interlocutor nos está comunicando sus ideas. Aunque te parezca difícil de creer estamos hechos de palabras, imágenes, costumbres familiares que nos han ido estructurando incluso desde antes de nacer. Siempre estamos manifestando lo que pensamos y los  sentimientos mas  profundos, es decir  los  reales sentimientos. Al cuerpo no  puedes engañarlo. Tampoco a un observador profundo. Para captar mejor al  otro: Debes prestar absoluta atención visual, observando su rostro y ojos, sus gestos y ademanes, su postura corporal.  Debe

  LA ELECCIÓN DE LA PAREJA ♡Existe evidencia científica de estudios en psicología social, específicamente en el área de la "atracción interpersonal" de que las relaciones entre hombres y mujeres no se dan al azar o por la tan mencionada "química", "cupido", "atracción magnética", determinaciones del destino y/o a través de cualquier otra explicación popular. Es decir que en principio hay razones psicosociales flexibles de porque se elige (o de como se elige) la persona que tiene la probabilidad de ser un(a) candidato(a) para formar pareja (casarse, convivir y/o compartir).  TODO LO HAS HECHO TU. TU ERES QUIEN ELIGIO NO CULPES A NADIE MAS. MADURA Y CONOCETE.  Muchas, sino la mayoría de las veces, son estas bases de atracción interpersonal las que "sembrarán" el cultivo de la felicidad-infelicidad de la pareja. Algunas variables flexibles de atracción interpersonal son:  • Características de personalidad  • Nivel socio-económico  • Simili

  ♡ La relación de pareja debe ser simple, clara y sencilla. Respóndete estas preguntas:  ¿son o no son? – decir “es que, es complicado” es decir que no son, ni  serán pareja. Y la  culpa es de ambos.  ¿se aman y respetan o no? – insultarse, golpearse, manipularse, agredirse, muestra que NO HAY  AMOR. Lo que empieza mal (desde el noviazgo) ya no se arregla con matrimonio o con los hijos. ¿Confían el uno al otro? ¿se deja libre al otro? Estas preguntas  aplican  a  todas las relaciones afectivas.  ☆ No te  compliques la vida, si alguna de las  preguntas  anteriores contestas no.  PIDE AYUDA PARA QUE MEJORE TU CALIDAD DE VIDA. AFORTUNADAMENTE YA HAY PROFESIONALES EN SALUD PSICO EMOCIONAL PARA BRINDARTE ASESORÍA. Psi. Guillermo Guzmán  

Todo el tiempo nuestro cuerpo está recibiendo los impactos del mundo que nos rodea, todo lo que vives con las personas, el medio, el clima, lo que piensas y hablas. Todo está estresando o relajando tus músculos y órganos, y tu conciencia. Llega un momento en que te desequilibras fuertemente y aparecen enfermedades y síntomas desagradables, que es necesario corregir. Teórica y científicamente, se ha dicho y demostrado que cambios bruscos en la vida de una persona puede sin lugar a duda cambiar su manera de ser y de pensar, y posteriormente desequilibrar las relaciones sociales que dicha persona pueda establecer. Metodología: • En esta terapia se utilizan técnicas de relajación y manejo de sensaciones provenientes del yoga, tai chi, chi kung, bioenergética, meditación sensitiva, liangong. • Se establece una nueva forma de alimentación adecuada al tipo de vida. • Detección y corrección de hábitos psicofísicos. SEPA POR QUÉ NO SE SIENTE BIEN Y SOLUCIÓNELO: Pérdidas laborales, falta de dine

“Apenas les dicen mi alma y ya  quieren su casa aparte”. Hay personas que son susceptibles de perder el piso y la  estabilidad emocional. Aplica  en varios  sentidos y  también en diversas áreas de la vida. Lo he observado  en casos  de  ascensos  en el trabajo, al tener un nuevo puesto con mayor responsabilidad, autoridad o protagonismo, se sienten mas que los demás abajo y adoptan actitudes y conductas inapropiadas. Esto  lo he  visto  tanto en la iniciativa privada como  en las dependencias publicas. La  persona (hombre o mujer sin distinción de  edad). Se toma libertades superiores al reglamento, incluso que  están dentro del delito  tales  como el robo, corrupción, nepotismo, chantajes, extorsiones, manipulaciones, acoso de todo tipo, violencia de genero, etc. Tales conductas no afloraban en los puestos anteriores  donde la misma estructura jerárquica no  lo encumbraba al rango psicológico de líder, o jefe. Al parecer  hay detonantes psicológicos  insertos  en las creencias de las

  Aquí entre nos... Sobre el demonio de la violencia... Seguido me llegan  invitaciones a  unirme a campañas para  prohibir  corridas de toros, ventas de cachorros,  abuso de animales, etc. Quiero decir  algo de una manera muy  sincera. Yo no  prohibiría  nada. Prohibir  no elimina  la  violencia  de los  seres humanos  que  son  aficionados  a los  toros, carreras de caballos  cacería deportiva o  furtiva, box, deportes  de contacto, deportes de competencia, rastros, venta de cachorros, experimentos, pruebas de fármacos y productos de belleza  en animales, eliminación de bosques  y selvas,  explotación minera sin medida, comer  carne de todo tipo, la infame industria de alimentos chatarra y transgénicos, la contaminante industria de insecticidas, plaguicidas, herbicidas, la inmoral venta de armas y contaminación del aire, agua y tierras, las  pruebas de armas nucleares, los  inmensos  arsenales  con armas  convencionales, químicas, biológicas, nucleares, explosivas, capaces de matarno

  Cuando aparece un   conflicto entre dos personas, se genera una espiral, o un ciclo, en el que suben sin cesar las paredes de autoprotección, por cada día transcurrido, y también suben las acciones de   defensa y   agresión.   Hay perturbación, heridas psicológicas y sufrimientos en ambos lados. Para sanar la relación y restaurar el respeto y el afecto, TÚ necesitas acabar con este ciclo.   Afortunadamente, para acabar con este ciclo se necesita una sola persona. Y esa persona ERES TU.   El ciclo de conflicto es como un partido de tenis. Se necesitan dos personas para que el ciclo del conflicto vaya y venga. Lo único que se necesita es la decisión de acabar con él.   (Abandonando las   razones efímeras y muchas veces   superficiales).   Cuando una persona deja de jugar el juego, el ciclo ha terminado. TÚ dejas de jugar el juego cuando das aceptación, comprensión y apreciación, en lugar de resentimiento y crítica.   Para hacer el cambio de la agresión a la acep

💎🕉  LEE CON ATENCION EL MISTERIO DEL AMOR  EN ESTE MITO La historia de Eros y Psique. En ella, Psique está casada con un dios desconocido, Eros. Vive en una situación de dicha apasionada hasta que la envidia de sus hermanas la impulsa a averiguar la verdadera identidad de su esposo, cosa que le ha sido prohibida expresamente, y cuando lo ve cara a cara, él huye furioso. Con el fin de recuperar a Eros, Psique debe llevar a cabo cuatro tareas que le parecen abrumadoras. Las fija Venus, la diosa del Amor, que trata a Psique con desdén y ordena a sus servidores, Pena y Tristeza, que la torturen. La primera tarea consiste en clasificar una enorme cantidad de semillas antes de que llegue la mañana. Psique está a punto de fracasar, pero cuando ya desespera, llegan unas hormigas que la ayudan. La tarea de cualquier amante consiste en separar lo que es propio de lo que pertenece a su pareja. Las hormigas simbolizan el poder instintivo del inconsciente para llevar a cabo este trabajo. Lo úni

  Las  heridas  del  alma  duelen Hay muchas llagas a veces  en las  almas y al rozar un poco una  de ellas, reaccionan; varias  personas  han reaccionado al mencionarles la palabra  "culpa" y entonces  se remueve  la  culpabilidad  que  cargan por años. Y es necesario que  yo te  diga.  Dejate de  culpas. Hazte cargo  felizmente de tu cambio de  raiz y radical. Me  han dicho  asi: ...Entonces  yo  tengo la culpa  de  que me  abandonaron en la basura,  entonces  yo tengo la culpa  de  que  en el  temblor  de mexico  se murio mi  esposa  y mis  hijos?  Entonces  yo  tengo la culpa  de que mi madre  muriera de cancer  en lenta  agonia? Mi respuesta  es: NO. TU NO PROVOCASTE  ESO. TU escogiste  vivir  eso, desde antes de nacer. Por  que  son experiencias necesarias para  tu crecimiento.  Asi tambien los demas  eso  que vivieron contigo es  su experiencia. Todos  aprendemos de todos. Algunos de la  muerte,  otros  de la vida  al  nacer.  Hay de  todo. Vive  tu vida  cumplie

  "No  se mueve la hoja del arbol sin la voluntad de Dios".  ☆Quiere decir que todo obedece a leyes universales, en las  cuales vivimos y por las cuales evolucionamos. ¤ Todo lo que te pasa y has vivido es por que forma  parte de tu vida y de tus experiencias necesarias, para que alcances un mayor conocimiento de ti y de tu entorno.   ¤El destino existe, pero tu lo haces ahora en este momento lo estás fabricando, con lo que haces y piensas, con lo que hablas y sientes.  ☆Todo, todo, tu lo fabricas y tu lo interpretas  con tus  creencias.   ☆Si quieres cambiar tu vida y destino entonces  cambia tus creencias y acciones.  ☆Es lógico y ovbio que tu haces tu vida. ☆ No son los otros, eres tu.  ☆Te lo puedo demostrar.  ¤Escríbeme  algo que según tu no es tu culpa/ responsabilidad y te demostraré que si lo es. Y que puedes superarlo ya.   ¤PERO RECUERDA LA REALIDAD QUE TE MOSTRARÉ PUEDE QUE NO TE GUSTE NADA DE NADA.  ☆ ¿ASUMES  ESE RIESGO?⭐👍 Abrazo de lux.😊 Guillermo Guz

  Una fuente constante de frustración y sufrimiento es el querer entender todo lo que pasa. No necesitas entender la vida, necesitas aceptarla, tal como es, las cosas buenas y malas pasan ¿porque? por que eso es lo que necesitas para  evolucionar y dar un paso mas  en tu vida.  ☆La paz en tu vida vendrá, de aceptar lo que te sucede, todo lo que te sucede. ☆La paz en tu vida vendrá cuando aceptes lo Inevitable, cuando aceptes que hay muchas cosas sobre las cuales no tienes control. 😊🌙🎆 Un abrazo de lux.

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GENERALMENTE TUS PUNTOS DE VISTA SIN ERRONEOS Lo que tú ves, sientes y vives, es sólo tu punto de vista. Tal vez sea la realidad o tal vez no, la gravedad de lo que te sucede, depende de tu punto de vista el cual es limitado y cambiante; lo que tú puedes hacer es tu verdad y todos tienen verdades diferentes. Cuando ves la vida a través de tu ventanita parece terrible, te abruma, te desespera, te hace sufrir, pero al mismo tiempo hay otros puntos de vista diferentes e igualmente válidos, por eso es bueno abrir la mente a los consejos y enseñanzas. 

  "Nadie da, lo que no tiene".   Una fuente si no tiene agua, no da agua. Un árbol si no es cuidado, no da frutos, una mina si no es explotada no dará los diamantes, oro y esmeraldas que hay dentro. Si no recibiste amor, en tu niñez, si no te inculcaron sentimientos de tu valor como persona, de seguridad, de que el mundo es bueno y maravilloso,  seguramente ahora de adulto no los podrás brindar, o por lo menos te va a costar, nunca es tarde para empezar. Porque el que no se siente seguro y valioso, difícilmente va a reconocer esas cualidades en otras personas. En  fin, no importa con la persona con que estés, en qué circunstancias, si no has vivido en el amor, no puedes amar, o por lo menos, te va a costar, te va a doler primero, pues tienes que aprenderlo. Hay un pasaje bíblico muy interesante, dice: "Dios es amor, y el que permanece en el amor, permanece en Dios y Dios en él". NOTA: Revisa tus recuerdos de la niñez, acerca del amor, de las actitudes de t

 ¿por que sientes que la vida no te premia o no te da exito, amor, dinero, felicidad y salud?...  La respuesta es sencilla, revisa esto.  "No aprendes de tus errores".   Si deseas la peor de las suertes entonces tienes que incurrir en las mismas equivocaciones una y otra vez.   Comienza a aprender de tus errores. De hecho, asume siempre que TU tienes cierto papel en los desastres o las irritaciones que te acontecen, y busca cuáles son.  Identifica lo que TU estás haciendo que causa tus malas situaciones o las hace peores. Entonces cambia tu manera de proceder, inventa nuevos modos, nuevas estrategias.  Incluso aprende de los errores de los otros y así TU puedes evitar hacer muchos de los suyos propios.  Ve cómo otros crean mala suerte y no repitas lo mismo.  ¿Has dicho o escuchado lo siguiente?... #todas las mujeres u hombres son iguales # la gente es muy@#$&*@  #ya no tengo edad para # a mi mis padres no me dieron #es que mi pareja me engaña # es que mi hijo es malo #es