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VIVE 24 RETIROS TRANSFORMADORES | SOLO PARA BUSCADORES

2025 FEBRERO | LIBERA TUS POTENCIALIDADES CON ESTOS RETIROS

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    AUTODOMINIO Y AUTOCONOCIMIENTO  TAI YUG ® VÍVELO EN RETIROS SABATINOS Un Viaje Holístico para Alcanzar Tu  Máximo Potencial Domina las antiguas artes de  Kung Fu, Yoga, Tai Chi y Meditación  en nuestro programa de certificación "Comience su transformación hoy"  "Inscríbase ahora y conviértase en un Practicante certificado"  "Maestría en Ti Mismo: Domina Cuerpo, Mente y Conciencia” ¡AL FINAL DEL PROGRAMA PUEDES CERTIFICARTE COMO INSTRUCTOR DE TAI YUG! ¡PUEDES TOMAR  LAS DOS MODALIDADES! MODALIDAD PRESENCIAL:   INICIA 08 DE FEBRERO 2025  (CALENDARIO  AQUÍ)  *2 RETIROS SABATINO  AL MES MODALIDAD EN LÍNEA:   EN VIVO |QUEDA GRABADO INICIA  LUNES 10 DE FEBRERO 2025  - GRUPO 10 AM |HORA CDMX  Equilibra tu mente, cuerpo y espíritu.  Conviértete en un instructor certificado de Tai Yug. Únase a una comunidad solidaria de personas con ideas afines. Elige entre opciones presenciales y en línea. L...

FORMACIÓN TAI CHI YUG 2025

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     PROFESORADO  HIBRIDO   Tai Chi Yug Duración 10 meses      INICIA SABADO 15  DE FEBRERO 12 a 6 PM SUPER PROMOCIÓN DE  $1500.00 MXN $1200.00 MENSUAL PAGO DENTRO DE MÉXICO  CLIC AQUI PAGO FUERA DE MEXICO SISTEMA PAYPAL CLIC AQUI PUEDES SOLICITAR ASESORIAS EN LINEA  CON EL PROFESOR GUILLERMO GUZMÁN P.  DIRECTOR Y FUNDADOR DE TAI YUG TRAINING STUDIOⓇ. 💥AVANZA A TU RITMO   DESCRIPCIÓN Información General del Diplomado formación de Instructores: Este Instructorado provee los fundamentos teórico-prácticos, así como las bases generales del Sistema de Tai Chi Yug.  Aprender Tai Chi Yug constituye una profunda práctica interna que requiere, sin lugar a dudas, de una gran dedicación y de una fuerte determinación. El Diplomado  NO  tiene una duración específica, tu avanzas a tu ritmo y cuando te sientas listo y has memorizado las técnicas, previa asesoría quincenal EN VIVO con tu Maestro.  El Maestro te v...

Yoga para calmar la ansiedad y encontrar el equilibrio (en todos los sentidos)

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La vida moderna nos bombardea con estrés y preocupaciones, lo que puede desencadenar ansiedad y, a veces, llevarnos a comer en exceso como una forma de lidiar con ello. Pero, ¿qué pasaría si pudieras encontrar una forma natural y efectiva de abordar ambos problemas al mismo tiempo? El yoga: un aliado para la mente y el cuerpo El yoga es mucho más que posturas físicas. Es una práctica milenaria que combina movimientos, respiración consciente y meditación para promover el bienestar integral. Y sus beneficios para la ansiedad y el control de peso están respaldados por la ciencia. ¿Cómo el yoga combate la ansiedad?  * Reduce el estrés: Al practicar yoga, activamos el sistema nervioso parasimpático, que nos ayuda a relajarnos y disminuir la producción de hormonas del estrés como el cortisol.  * Mejora la atención plena: El yoga nos invita a enfocarnos en el presente, lo que reduce la rumiación y la preocupación excesiva, síntomas comunes de la ansiedad.  * Aumenta la concienci...

Tai Yug 4

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La fusión de técnicas de Tai Chi y Yoga puede ofrecer una amplia gama de beneficios para la salud física y mental. Ambas disciplinas comparten un enfoque en la conexión mente-cuerpo, la respiración consciente y el movimiento fluido, lo que las convierte en una combinación sinérgica. Beneficios comunes del Tai Chi y el Yoga: Reducción del estrés y la ansiedad: Ambas prácticas fomentan la relajación profunda a través de la respiración controlada y movimientos suaves, lo que ayuda a calmar el sistema nervioso y reducir los niveles de estrés y ansiedad. Mejora de la flexibilidad y el equilibrio: Tanto el Tai Chi como el Yoga incluyen posturas y movimientos que mejoran la flexibilidad de las articulaciones y fortalecen los músculos estabilizadores, lo que a su vez mejora el equilibrio y reduce el riesgo de caídas. Aumento de la fuerza muscular: Si bien ambas disciplinas se enfocan en movimientos suaves, también trabajan la fuerza muscular de forma isométrica y excéntrica, lo que contribuye ...

Hagamos Tai Yug 1

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Los ejercicios de Tai Yug ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud, tanto física como mental. Algunos de los beneficios más destacados incluyen: Mejora el equilibrio y la coordinación: Los movimientos lentos y controlados del Tai Chi ayudan a mejorar la propiocepción (la conciencia del cuerpo en el espacio) y la estabilidad, lo que reduce el riesgo de caídas, especialmente en adultos mayores. Aumenta la flexibilidad y la fuerza muscular: Aunque los movimientos son suaves, involucran a todos los grupos musculares, fortaleciéndolos y mejorando la flexibilidad de las articulaciones. Reduce el estrés y la ansiedad: La combinación de movimiento, respiración profunda y concentración mental ayuda a calmar la mente y reducir los niveles de estrés y ansiedad. Mejora la salud cardiovascular: Estudios han demostrado que el Tai Chi puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la función cardiovascular. Alivia el dolor crónico: El Tai Chi puede ser beneficioso para personas con d...

🎇 Tu misión del día

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  ⚛️Libérate de tus atavismos y creencias  erróneas 🪷

Encontrar tu centro en 2025

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  Aprende técnicas ancestrales de kung fu, tai chi, yoga y meditación para alcanzar el equilibrio y la paz interior En el mundo acelerado de hoy, encontrar un sentido de equilibrio y paz interior puede ser un desafío. Sin embargo, existen técnicas ancestrales que pueden ayudarnos a alcanzar este estado de armonía. El kung fu, el tai chi, el yoga y la meditación son prácticas milenarias que ofrecen una variedad de beneficios para el cuerpo, la mente y el espíritu. Kung fu El kung fu es un arte marcial chino que combina movimientos fluidos y poderosos con técnicas de respiración y meditación. Practicar kung fu puede ayudar a mejorar la fuerza física, la flexibilidad y la coordinación. También puede ayudar a desarrollar la disciplina mental y la concentración. Tai chi El tai chi es un arte marcial suave y lento que se enfoca en el movimiento consciente y la respiración profunda. Practicar tai chi puede ayudar a reducir el estrés, mejorar la circulación y fortalecer el sistema inmunoló...

FEBRERO 2025 | Dominando el Yo Interior: Un Viaje a través de Filosofías Orientales y Occidentales

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Introducción En un mundo cada vez más acelerado y demandante, la búsqueda del autodominio se ha convertido en una prioridad para muchos. Las antiguas filosofías orientales y occidentales nos ofrecen herramientas y perspectivas valiosas para cultivar la mente, el cuerpo y el espíritu. En este artículo, exploraremos cómo disciplinas como el kung fu, tai chi, yoga y meditación, arraigadas en estas tradiciones, pueden ayudarnos a alcanzar un mayor nivel de autoconocimiento y control. El Kung Fu: Más allá de la Pelea El kung fu, a menudo asociado con las artes marciales, es mucho más que una simple forma de combate. Esta disciplina milenaria enfatiza la disciplina, la concentración y la cultivación de la energía interna (chi). A través de sus formas y técnicas, el kung fu nos enseña a controlar nuestras emociones, a desarrollar la paciencia y a mantener la calma en situaciones adversas. El Tai Chi: La Danza de la Salud El tai chi, con sus movimientos suaves y fluidos, es una forma de ejerci...

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