Sana Tu Cuerpo Mente

 👋🎇🌠 Te invito cada miércoles a las 8 PM hora de CDMX.  Al  Círculo de Lectura reflexión.  Siempre en cualquier momento puedes entrar. Iniciamos con el libro  "El  Arte de Amar".  De  Erich Fromm. Anexo el archivo  para que puedas bajarlo y leerlo previamente,  si te es posible. La mecánica del círculo es leerlo poco a  poco y reflexionarlo en grupo. La videollamada es por   grupo de WhatsApp. Te Anexo enlace  del grupo. Es  gratuito. Abre este enlace para unirte a mi grupo de WhatsApp: 👉 CLIC AQUI Duración del  círculo 1 hora.

 La zona que te duele crónicamente o cada cierto tiempo te está mostrando lo que debes corregir.| Asesoramiento psicoemocional. Psicoanalizar. Guillermo Guzmán reserva tu cita en línea o en persona aquí conmigo.🧘🌠🎇🧠🫀 Escribe también a sanacuerpoyalma@gmail.com

  🧠🧘 Si al beber un jugo de naranja sientes un ardor en el estómago, no es culpa del jugo, si no  una  herida que ya estaba dentro de ti. Para sanar las heridas de tu mente, alma y emociones necesitas comprender que los demás no son los causantes de tu sufrimiento, sino tus  formas de pensar y como interpretas tu mundo y a las personas  conocidas o desconocidas. Son algunas maneras de pensar que  tienes y que  aprendiste de la gente cercana desde  tu infancia las  que necesitas transformar. Todo dentro de ti puedes cambiarlo. Es  solo que inicies desde este momento y paso a  paso,  con esfuerzo y constancia. ⭐💥 Psic. Guillermo Guzmán sanacuerpoyalma@gmail.com

Auto reflexión de hoy Solo puedo dar lo que tengo en mi  interior.  Si tengo tranquilidad eso es producto de mis actitudes, palabras, y acciones. Genero como creador, pero  solo puedo crear  aquello  a lo que  aspiro. La  aspiración puede ser sana o  insana.  Por  eso es muy importante conectar  con personas al menos un centímetro más sanas que yo. Esa es mi tarea de hoy. 🙏🏼🌠🙌🏼

🌠Auto Reflexión  #10 Si el conocimiento que  adquieres con libros, cursos, o personas no te de lleva a cuidar de ti mismo y de los demás (humanos, plantas o animales), ese conocimiento se olvida o se convierte en sentimientos de superioridad y avaricia. Conoce y practica.  El que no vive para servir, no sirve  para vivir. Primero Ama y luego haz lo que  quieras. 🫀🧠El Amor  es  el supremo conocimiento, sus  cualidades son prácticas y visibles. Al amar a alguien lo respetas. Comienza  con la intención de conocerlo profundamente para que emerja de ti la comprensión de por qué es como es. Psic. Guillermo Guzmán sanacuerpoyalma@gmail.com

✨🧠🫀La verdadera vida  saludable requiere un esfuerzo y realización en los tres niveles de la vida.  🧘Ser exitoso en la salud física, ⭐ser exitoso en  las relaciones con los que te rodean, 💥ser pleno y sano en nuestra relación interior con nuestra realidad de cómo somos, qué nos falta por superar y qué podemos ofrecer a los demás.  La  salud real es la  aceptación y comprensión de nosotros mismos, renovando nuestra  alegría diariamente, actuando un poco mejor que  ayer, sin remordimientos o rencores de nuestro pasado.  ✨Cada día mejor, cada día más contentos y felices. Esa puede ser nuestra realidad.👋 Psic. Guillermo Guzmán P. sanacuerpoyalma@gmail.com

Auto reflexión #8  🧠Un filósofo dijo "La vida es una cosa precaria: me he propuesto pasarla reflexionando sobre la misma".  Estoy de  acuerdo con el, la vida es difícil, la vida  de  todo ser vivo  en el planeta  tierra es  difícil, ya  que hay que competir y llegar a un equilibrio benéfico con otras especies de seres vivos. En el mundo vivo de no humanos  es más simple ese acuerdo, sus  instintos les indican cuánto y  hasta  donde  cazar y dominar territorios. En el mundo  humano, estamos desconectados de  esas intuiciones instintivas, y más bien nos  dejamos  arrastrar por la emocionalidad egoísta, esa  emocionalidad  está llena de ignorancias  de  distintos  tipos. Por  eso es  que se  nos  dificulta  ver  el bien propio sin dañar el bien  de  otros  humanos o seres vivos. Queremos ser únicos incluso por  encima de nuestros propios familiares de  sangre. Así de fuerte  es la inmadurez psicológica. Pero todo  tiene una  razón profunda y entendible. Nuestra  especie human