🧘 TRANSFORMA TU CUERPO Y TU MENTE | clases de yoga tai chi y meditación en línea

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 Clases pregrabadas de Tai Chi, Yoga y Meditación

Disponibles las 24 horas, los 7 días de la semana.

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 Acceso inmediato a clases de: 

🧘 Yoga — Flexibilidad, fuerza y conexión cuerpo-mente

🥋 Tai Chi — Movimiento suave, equilibrio y energía vital

🧠 Meditación — Calma mental, enfoque y bienestar profundo

Cada video dura entre 15 y 20 minutos.

Sin horarios fijos. Sin excusas. Solo tú y tu práctica.

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✅ 7 BENEFICIOS DE APRENDER CON ESTE SISTEMA

1. 🕐 Flexibilidad total — Practica a tu ritmo, a tu hora, desde tu casa, oficina o donde estés.

2. 💆 Reduce el estrés y la ansiedad — Técnicas probadas de respiración y movimiento consciente para calmar tu sistema nervioso.

3. 💪 Mejora tu salud física — Aumenta tu flexibilidad,

   equilibrio, fuerza y postura corporal sin impacto

   articular agresivo.

4. 🧠 Claridad mental y enfoque — La meditación y el

   Tai Chi entrenan tu mente para tomar mejores

   decisiones y concentrarte más.

5. 😴 Mejor calidad de sueño — Practicar 15-20 minutos antes de dormir regula tu sistema nervioso y mejora tu descanso profundo. 

6. 🔄 Acceso ilimitado — Repite las clases cuantas veces quieras. Avanza a tu propio ritmo sin presión grupal.

7. 💰 Inversión accesible — Por menos de lo que cuesta una sola clase presencial, tienes acceso mensual completo a todo el contenido.

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💳 INVERSIÓN

Pago de inscripción y mensualidad $149 MXN (~$9 USD)

Sin contratos. Sin compromisos a largo plazo.

Cancela cuando quieras.

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tendrás acceso a todas las clases.

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📌 PREGUNTAS FRECUENTES

¿Necesito experiencia previa?

No. Las clases están diseñadas para todos los niveles. 

¿Qué necesito para practicar?

Solo un tapete, ropa cómoda y 15-20 minutos de tu día.

¿Puedo acceder desde mi celular?

Sí. Desde cualquier dispositivo con internet.

¿Cuándo puedo empezar?

Inmediatamente después de tu inscripción.

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"El viaje de mil millas comienza con un solo paso."

— Lao Tsé

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