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ORIGEN DE LOS CELOS HUMANOS


Desde un punto de vista biológico, algunos investigadores han propuesto que los celos pueden tener una función adaptativa en la evolución de los individuos, ya que ayudarían a proteger los recursos y asegurar la supervivencia de la descendencia.

Desde una perspectiva psicológica, los celos pueden surgir como resultado de inseguridades personales, miedo a perder a la pareja, baja autoestima o experiencias traumáticas relacionadas con infidelidades o abandono.

Finalmente, los aspectos sociales también influyen en el origen de los celos, ya que las normas culturales y la influencia de la sociedad pueden aumentar o disminuir la probabilidad de experimentar celos en una relación.

Uno de los motivos es que los celos suelen estar relacionados con nuestra necesidad de sentirnos seguros y protegidos en relaciones interpersonales. Cuando percibimos una amenaza hacia nuestro con alguien, ya sea real o imaginaria, es normal el vínculo que surja la sensación de celos.

Otro factor que influye en los celos es nuestra tendencia a compararnos con los demás. En la sociedad en la que vivimos, estamos expuestos constantemente a mensajes que nos sugieren que debemos ser los mejores en todo: tener el mejor trabajo, el cuerpo más fit, la pareja más atractiva, etc. que la nuestra, pueden surgir los celos.

Además, los celos también pueden tener su origen en experiencias pasadas traumáticas, como una infidelidad o una pérdida de confianza en alguien importante para nosotros.

Lo importante es manejar los celos de forma saludable para no poner en peligro nuestras relaciones y nuestra autoestima. Una buena estrategia puede ser reflexionar sobre las causas de nuestros celos y hablar abiertamente con la persona que nos genera esa sensación. También es importante practicar la empatía, ponerse en el lugar del otro y comprender que cada persona es un mundo en sí mismo y, por ende, no tenemos por qué compararnos.

En conclusión, los celos son una emoción muy humana que surge por nuestra necesidad de sentirnos seguros y protegidos en nuestras relaciones interpersonales. Es importante reconocer cuando los celos nos están perjudicando negativamente y buscar maneras saludables de manejarlos.

Ubicarte para ser feliz y recuperar tu salud🧘🧠

 No  estás deprimid@ estás desubicad@

Para aceptar y conocer  quienes  somos,  es  fundamental ubicarnos  en nuestra  realidad  individual y personal. Reconociendo nuestros  puntos débiles y  fuertes. Con sinceridad y sencillez.  Solo así  puedes obtener  una  gran energía vital  para  hacer  ejercicio, enfrentar tu presente, tener salud, tranquilidad y buen humor en medio de las tormentas y apacibles remansos de tu vida.  Aunque no lo creas también en los  tiempos de placer y éxitos  hay que mantenerse ubicado y templado. ✨🎉🧘 

Terapia integrativa

Psi Guillermo Guzmán P.

Terapia de masaje en los pies🦶👣

 Masaje Reflexología Podal

¿Qué es la reflexología podal y para qué sirve?


La reflexología o reflexoterapia es un tratamiento manual terapéutico que consiste en la presión o masaje de distintos puntos del cuerpo

Los masajes realizados en la reflexología se realizan normalmente en los pies aunque también pueden realizarse masajes en las manos, el cráneo, las orejas… No obstante, la reflexoterapia de los pies o podal es la más común de todas . 


¿En qué consiste la reflexología?

La técnica de la reflexología se basa en que las distintas partes del cuerpo están reflejadas en las plantas de los pies y que, masajeando dichas partes, se masajean de forma indirecta o refleja esas otras zonas del cuerpo; de ahí el nombre de la terapia. A través de la reflexología se pueden llegar a tratar los órganos, músculos y otras partes del cuerpo, estimulando los mecanismos autocurativos del propio organismo. 


La reflexoterapia forma parte del conjunto de medicinas alternativas o complementarias que trata tanto la parte física del organismo, como la parte emocional. 


Efectividad y beneficios de la reflexología

El conjunto de patologías y enfermedades que puede tratar la reflexología es muy amplio, si bien es cierto que los estudios científicos realizados hasta ahora no son concluyentes en cuanto a su efectividad. Sin embargo, existen dos casos en los que la terapia que emplea la reflexología es claramente efectiva y muy positiva:


Problemas del sistema urinario.

Método anestésico o paliativo del dolor (por ejemplo, para personas que sufren fibromialgia, fatiga crónica, enfermedades crónicas…).


Tipos de terapias de reflexología

Es interesante y formativo conocer las diferentes terapias que existen dentro de la reflexología, aunque no hay nada tan válido como experimentarlo por uno mismo.


¿Cómo funciona una sesión de reflexoterapia?

Nuestra primera visita será especial, puesto que el terapeuta nos preguntará cual es el motivo de consulta, nos hará una ficha personal con nuestros datos, una anamnesis y una exploración física, tratando de encontrar allí más pistas sobre el tratamiento a seguir. A partir de ahí se iniciará el tratamiento propiamente dicho, que puede prolongarse tanto como sea necesario (pensemos en las patologías crónicas o de larga duración). Normalmente, a no ser que sea un tratamiento paliativo, sesión tras sesión el paciente debería ir mejorando su calidad de vida, y esto sería una muy buena señal de la idoneidad del tratamiento.


Lo que debes saber…

Es una terapia que consiste en la presión en distintos puntos del pie.

La presión en los pies se refleja en los órganos, músculos.

Atención a  domicilio.

Psi Guillermo Guzmán

WhatsApp 8442735245



El origen de la ansiedad 🎇

😤 La ansiedad es el miedo no aceptado, ese miedo se desvanece con el desarrollo de la autovaloración.

🧠PSI. Guillermo  Guzmán P.

Terapia integrativa


🧠🎆El principal pensamiento es la determinación 🧘

 El único pensamiento que debe ocupar la mente de quien anda su camino a la salud y la tranquilidad es determinación. 

La mente de aquéllos que no tienen determinación desvaría perturbada por un aluvión de pensamientos. 

Esto  ocasiona estrés crónico, ansiedad, depresión y pérdida de la confianza. 

Terapia integrativa| Psi Guillermo Guzmán




🎇Qué es robar

 "Quien está firmemente establecido en el no robar tiene todos los tesoros a su alcance”.


Hay muchas maneras de robar, directas e indirectas. Se roba no cumpliendo con los propios deberes, no retribuyendo un agradecimiento a quien nos ha hecho el bien, o apropiándose de honores, cargos, privilegios que pertenecen a otros.


Se trata de una actitud interior que rehúsa el hacer de los bienes materiales el fin de la vida.

  Cuando nuestro pensamiento se va a lo material solamente, nos quedamos cortos, muy cortos. Muchos piensan que no son ladrones porque nunca han cogido nada a nadie.

 ¿estás seguro de ello? 

¿No has quitado el buen humor a nadie? 

¿No le has enfadado a nadie? 

¿No le has deprimido? 

¿No te has metido en la vida de nadie y le has quitado “su” tiempo, su paciencia, su alegría, el novio, la novia?

 Y además, el hecho de que no le hayas quitado dinero (o cosas) a nadie no quiere decir que no seas ladrón. ¿Has tenido la ocasión? ¿Has tenido delante “algo apetitoso” y no lo has cogido porque no era tuyo? Y ¿si no se “enterara” nadie, qué harías? Alguien dice, y lo dice muy bien, que nuestro nivel de ética es aquello que hacemos y dejamos de hacer cuando nadie nos ve ni tiene posibilidad de enterarse. Entonces damos de sí lo que realmente “somos” en este concepto.👏🏽🙂

Psi. Guillermo Guzmán

Terapia integrativa🧠🫀


🧠¿Más dinero es más tranquilidad?

 La salud mental proviene de la salud en tu sistema de valores interno. Pregúntate ¿Qué es más importante para ti, ganar más dinero o estar tranquilo con lo que  ya  tienes?

Si más  dinero resulta en una tranquilidad y estabilidad en tu salud y relaciones  con tu familia. Entonces  vas por buen camino. Pero  si más  dinero te quita la tranquilidad y salud. Creo que la  respuesta ya la  tienes. 

Encuentro en todas las personas que llegan  a mi consulta una exagerada búsqueda de valores fuera de sus almas y esto los debilita, ocasionando fuertes desórdenes gastrointestinales y lo cual repercute en desórdenes neuronales referentes a la sensación de miedo-enojo. La persona por instinto  siente que  tiene que pelear-huir. Pero no  hay enemigos reales. Son sensaciones que no sabe de  dónde vienen.

Puedes retomar el centro básico de ti mismo  con Terapia Integrativa. Pregúntame cómo.




Psi. Guillermo Guzmán

ESCUCHA, PARA FACILITAR TU TRANQUILIDAD INTERIOR

 ¿Alguna vez se ha sentado usted muy silenciosamente, no con la atención fijada en algo, no haciendo un esfuerzo para concentrarse, sino con la mente muy quieta, realmente silenciosa? Entonces escucha todo, ¿no es así? 

Escucha tanto los ruidos lejanos como los que están más próximos, y también los sonidos inmediatos, muy cercanos  a usted, lo cual significa que presta atención a todo. La mente no está restringida a un solo canal estrecho y pequeño. 

Si puede escuchar de este modo, con facilidad, sin esforzarse, hallará que dentro de usted se produce un cambio  extraordinario, un cambio que adviene sin que ponga voluntad en ello, sin que lo pida; en ese cambio hay gran belleza y profundidad de discernimiento. 

👏🏽  ¿CUAL ES TU PUNTO DE VISTA? 🌠


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