Sana Tu Cuerpo Mente

Desde un punto de vista biológico, algunos investigadores han propuesto que los celos pueden tener una función adaptativa en la evolución de los individuos, ya que ayudarían a proteger los recursos y asegurar la supervivencia de la descendencia. Desde una perspectiva psicológica, los celos pueden surgir como resultado de inseguridades personales, miedo a perder a la pareja, baja autoestima o experiencias traumáticas relacionadas con infidelidades o abandono. Finalmente, los aspectos sociales también influyen en el origen de los celos, ya que las normas culturales y la influencia de la sociedad pueden aumentar o disminuir la probabilidad de experimentar celos en una relación. Uno de los motivos es que los celos suelen estar relacionados con nuestra necesidad de sentirnos seguros y protegidos en relaciones interpersonales. Cuando percibimos una amenaza hacia nuestro con alguien, ya sea real o imaginaria, es normal el vínculo que surja la sensación de celos. Otro factor que influye en los

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 No  estás deprimid@ estás desubicad@ Para aceptar y conocer  quienes  somos,  es  fundamental ubicarnos  en nuestra  realidad  individual y personal. Reconociendo nuestros  puntos débiles y  fuertes. Con sinceridad y sencillez.  Solo así  puedes obtener  una  gran energía vital  para  hacer  ejercicio, enfrentar tu presente, tener salud, tranquilidad y buen humor en medio de las tormentas y apacibles remansos de tu vida.  Aunque no lo creas también en los  tiempos de placer y éxitos  hay que mantenerse ubicado y templado. ✨🎉🧘  Terapia integrativa Psi Guillermo Guzmán P.

  Masaje Reflexología Podal ¿Qué es la reflexología podal y para qué sirve? La reflexología o reflexoterapia es un tratamiento manual terapéutico que consiste en la presión o masaje de distintos puntos del cuerpo Los masajes realizados en la reflexología se realizan normalmente en los pies aunque también pueden realizarse masajes en las manos, el cráneo, las orejas… No obstante, la reflexoterapia de los pies o podal es la más común de todas .  ¿En qué consiste la reflexología? La técnica de la reflexología se basa en que las distintas partes del cuerpo están reflejadas en las plantas de los pies y que, masajeando dichas partes, se masajean de forma indirecta o refleja esas otras zonas del cuerpo; de ahí el nombre de la terapia. A través de la reflexología se pueden llegar a tratar los órganos, músculos y otras partes del cuerpo, estimulando los mecanismos autocurativos del propio organismo.  La reflexoterapia forma parte del conjunto de medicinas alternativas o complementarias que trat

😤 La ansiedad es el miedo no aceptado, ese miedo se desvanece con el desarrollo de la autovaloración. 🧠PSI. Guillermo  Guzmán P. Terapia integrativa

 TECNICAS PSICOFISICAS PARA EL MANEJO DE ESTRÉS Y ANSIEDAD PRESENCIAL O EN LINEA Con este   entrenamiento vas a aprender técnicas respiratorias, musculares, y de meditación que son auxiliares a todo proceso psico   terapéutico y médico para   restablecer la salud afectada por   estrés crónico, ansiedad, insomnio, sobrepeso, y otros malestares psicosomáticos. Las técnicas proceden del tai chi, chikung, liangong, yoga y meditación sensitiva. Son 15 horas divididas en tres sesiones sabatinas . + una asesoría personal con el Psic. Guillermo Guzmán P. Costo: Dirige   Psi Guillermo Guzmán P. Especialista en abordaje no farmacológico de enfermedades crónicas. Se otorgará constancia de curso por TAI YUG TRAINING Ⓜ INFORMES WHATSAPP 8442735245

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 El único pensamiento que debe ocupar la mente de quien anda su camino a la salud y la tranquilidad es determinación.  La mente de aquéllos que no tienen determinación desvaría perturbada por un aluvión de pensamientos.  Esto  ocasiona estrés crónico, ansiedad, depresión y pérdida de la confianza.  Terapia integrativa| Psi Guillermo Guzmán

 " Quien está firmemente establecido en el no robar tiene todos los tesoros a su alcance”. Hay muchas maneras de robar, directas e indirectas. Se roba no cumpliendo con los propios deberes, no retribuyendo un agradecimiento a quien nos ha hecho el bien, o apropiándose de honores, cargos, privilegios que pertenecen a otros. Se trata de una actitud interior que rehúsa el hacer de los bienes materiales el fin de la vida.   Cuando nuestro pensamiento se va a lo material solamente, nos quedamos cortos, muy cortos. Muchos piensan que no son ladrones porque nunca han cogido nada a nadie.  ¿estás seguro de ello?  ¿No has quitado el buen humor a nadie?  ¿No le has enfadado a nadie?  ¿No le has deprimido?  ¿No te has metido en la vida de nadie y le has quitado “su” tiempo, su paciencia, su alegría, el novio, la novia?  Y además, el hecho de que no le hayas quitado dinero (o cosas) a nadie no quiere decir que no seas ladrón. ¿Has tenido la ocasión? ¿Has tenido delante “algo apetitoso” y no l

 La salud mental proviene de la salud en tu sistema de valores interno. Pregúntate ¿Qué es más importante para ti, ganar más dinero o estar tranquilo con lo que  ya  tienes? Si más  dinero resulta en una tranquilidad y estabilidad en tu salud y relaciones  con tu familia. Entonces  vas por buen camino. Pero  si más  dinero te quita la tranquilidad y salud. Creo que la  respuesta ya la  tienes.  Encuentro en todas las personas que llegan  a mi consulta una exagerada búsqueda de valores fuera de sus almas y esto los debilita, ocasionando fuertes desórdenes gastrointestinales y lo cual repercute en desórdenes neuronales referentes a la sensación de miedo-enojo. La persona por instinto  siente que  tiene que pelear-huir. Pero no  hay enemigos reales. Son sensaciones que no sabe de  dónde vienen. Puedes retomar el centro básico de ti mismo  con Terapia Integrativa. Pregúntame cómo. Psi. Guillermo Guzmán

 ¿Alguna vez se ha sentado usted muy silenciosamente, no con la atención fijada en algo, no haciendo un esfuerzo para concentrarse, sino con la mente muy quieta, realmente silenciosa? Entonces escucha todo, ¿no es así?  Escucha tanto los ruidos lejanos como los que están más próximos, y también los sonidos inmediatos, muy cercanos  a usted, lo cual significa que presta atención a todo. La mente no está restringida a un solo canal estrecho y pequeño.  Si puede escuchar de este modo, con facilidad, sin esforzarse, hallará que dentro de usted se produce un cambio  extraordinario, un cambio que adviene sin que ponga voluntad en ello, sin que lo pida; en ese cambio hay gran belleza y profundidad de discernimiento.  👏🏽  ¿CUAL ES TU PUNTO DE VISTA? 🌠