Tai Yug Training® Studio

¿Te sientes abrumado por el estrés y la ansiedad?  ¿Buscas una manera de encontrar calma en medio del caos? Este taller vivencial de 3 horas te ofrece un espacio seguro para explorar las raíces de la ansiedad y descubrir herramientas prácticas para cultivar una paz interior duradera. A través de la sabiduría ancestral del Tai Chi y la meditación , aprenderás a transformar la tensión en tranquilidad y a recuperar el control de tu bienestar. Duración: 3 horas Formato: En línea (se enviará el enlace de la reunión por correo electrónico y whatsapp) Fecha y hora: Domingo 24 de agosto | Queda grabado Hora: 10 am a 1 pm (CDMX) Horario internacional: Bogotá, Colombia : 11:00 AM Washington D.C., EE. UU.: 12:00 PM (mediodía) Buenos Aires, Argentina : 1:00 PM Los Ángeles, California, EE. UU.: 10:00 AM (Sí, ¡la misma hora que CDMX!) Madrid, España : 7:00 PM No se trata solo de teoría, sino de una experiencia transformadora que te permitirá reconectar con tu cuerpo y mente. Lo que Descubrirá...

¡Hola a todos! Hoy quiero que reflexionemos sobre algo que todos buscamos, pero que a veces confundimos: la felicidad.  En nuestra cultura occidental, a menudo pensamos en la felicidad como un estado de ánimo pasajero, como una ráfaga de alegría que sentimos cuando nos pasa algo bueno, como ganar la lotería, recibir un ascenso o pasar tiempo con amigos. La confundimos con la alegría, que es emocional y efímera. Pero, ¿qué pasaría si te dijera que la felicidad es mucho más que eso? La Felicidad como una Cualidad Interna En la filosofía oriental , la felicidad se ve de una manera muy diferente. No es algo que se busca fuera, sino que es una cualidad interna, un estado de armonía y bienestar que perdura en el tiempo. Es algo que construimos, que cultivamos dentro de nosotros mismos. Así como alguien puede ser alto, fuerte o inteligente, una persona puede ser feliz. Es una característica inherente a nuestro ser, no una emoción que va y viene. Mientras que la alegría es la satisfacción...

    Yoga - Tai Chi - Meditación Son clases en línea de 30 minutos de duración, para un máximo aprovechamiento. Desconecta para Reconectar: Tu Viaje al Bienestar Comienza Aquí ¿Sientes que el estrés diario te abruma y que el tiempo nunca es suficiente?  Te invitamos a tomar una pausa de 30 minutos al día para reconectar con tu cuerpo y mente. Nuestras clases en línea de Yoga , Tai Chi y Meditación están diseñadas para encajar perfectamente en tu rutina, sin importar qué tan ocupada sea.  En solo 30 minutos, experimentarás una transformación que te dejará renovado y lleno de energía. Mensualidad de  $550.00    a $400.00 mxn. + Acceso inmediato + ¡Inscríbete Aquí! Horarios de clases en vivo | Horas de CDMX Lunes 9:30 am 6:30 pm Martes  9:30 am 6:30 pm  Jueves  9:30 am Sábados y domingos actividades especiales  Quieres convertir los horarios a tu ciudad y país  da clic aquí NO TE PREOCUPES TODO QUEDA GRABADO POR 30 DÍAS. 💥 Lo qu...