La clave para el bienestar
Ajusta tu alimentación para incluir alimentos reales sin procesos industriales.
Es simple.
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| Todo alimento que proviene de la tierra y no de las fábricas es comida real |
Realiza ejercicio físico diariamente, ya que caminar no es suficiente. Toma el Sol durante al menos 10 minutos al día. Resuelve tus problemas uno por uno, afronta esos retos con mayor calidad de carácter y pensamientos. La calidad es lo que debemos buscar y desarrollar. Así podremos dormir mucho mejor y al otro día se repite el ciclo.
Psic. Guillermo Guzmán P.
Contacto: sanacuerpoyalma@gmail.com
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