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La ansiedad es el estrés de tu cerebro | Terapia integrativa

 Durante  las primeras semanas de tu gestación tu cerebro y piel formaban el mismo tejido. Luego se  separan. Tu cerebro se fue encerrando en el cráneo y tu piel cubrió tus órganos y vasos sanguíneos así como también tu cuerpo fue cubierto por fuera para  protegerte del medioambiente.

Tu  cerebro dejo pequeños grupos de neuronas en cada órgano interno y se comunican con tu piel y por los nervios hacia el cerebro.

Por  eso  todo  lo que haces, y sientes del medio ambiente va a impactar en tu cerebromente. Si formas nuevas conductas y las  repites día a día esas conductas van a reconfigurar tu cerebro, trazando vías de tranquilidad o intranquilidad.

Tu puedes cambiar tu vida con tus acciones. Elimina estrés, ansiedad o depresión.  

Contáctame Psi. Guillermo Guzmán P.

sanacuerpoyalma@gmail.com 




El cambio verdadero depende solo de ti

 ¿De qué manera puedes cambiar?

 Hay que despertar la nobleza del corazón, dentro de cada quien existe algo grande. Es necesario empezar a purificar las impurezas para hacer que surja la grandeza que hay en cada uno y que es el verdadero #amor que implica abnegación y renuncia.

 Uno mismo es el que va a lograr la estabilidad emocional y de cualquier otra naturaleza. Qué bueno que así es, porque si dependiera de otras personas, entonces sí que sería un buen #problema. Si está supeditada a lo que la otra u otras personas hagan en relación con ella se acabó su #libertad, pero no es así. ⚛️🧠💫



Modifica tu karma

 La ley de la causa y el efecto (#karma), que afirma que detrás de cualquier efecto observable en tu vida, hay una causa que lo crea, seas consciente de ella o no.

 Ten por seguro que tu vida mejora cuando tú mejoras, pero no antes. Aunque esto es una evidencia, te asombraría saber cuánta gente ignora por completo las causas que crean sus resultados. Repiten su comportamiento una y otra vez, y terminan por preguntarse por qué nada mejora, sin pararse a considerar que todo lo que ocurre tiene una causa. Un ejemplo de ello es la  salud. Una  colitis  es el resultado de una  serie de descuidos en lo que se come, cómo se come y en qué  cantidades,  además de la represión de emociones descontroladas  cómo el enojo, la inconformidad, la frustración y el deseo de controlar a los demás.  Los  descuidos físicos  y emocionales tienen una  afectación en el #Colon. Es tan fácil hacer  una línea de  tiempo marcando los momentos de inflamación y molestias  con los hábitos descuidados.

Pero  resulta que  la  persona no logra  siquiera entender la  conexión dentro de su cuerpo con  su vida. Y  busca que alguien más le  resuelva con una pastilla o una limpia sus malestares, sin  hacer  ningún esfuerzo de mejora y menos cambiar un milímetro su conducta.

Si mejoras  tu #cuerpo es más fácil mejorar tu mente - emoción, si mejora tu emoción tu carácter va  a mejorar y  con ello  tus  creencias van a  ser modificadas facilitando los mecanismos de adaptación - evolución - salud.

Psi Guillermo Guzmán 🧠⚛️



¿Tienes inteligencia emocional?

Si conoces tus propias #emociones, si tienes la capacidad de controlar y manejar tus emociones, si tienes la capacidad de #automotivarte, si tienes la capacidad de reconocer las emociones de los demás, si puedes manejar las relaciones interpersonales cotidianas; entonces puedes decir con toda propiedad que tienes #inteligencia emocional. 👍🏼😊⚛️🧠



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