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Para ser feliz y sanarte

Para ser feliz y sanar el alma es necesario que te perdones a ti mism@ y te sientas dign@ de ser amad@. No importan tus errores o acciones que cometiste. Ponte el firme propósito de cambio para enmendarte, aunque los demas no crean en tu cambio. Demuéstrate a ti mismo que ya eres otro. 



Se paciente con tu proceso y llénate de fuerza".

*arrieros somos y en el camino andamos, yo te acompaño y dios  es tu única fuerza indomable.😊🙏👼🌟

 Dios es la garantia única de éxito.   Abrazo de lux.

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Características de las personas libres y realizadas VS las personas ansiosas y depresivas

 ¿Cómo son las personas autorrealizadas? Son personas con personalidades maduras y equilibradas, son personas que socializan, tienen un sentido compasivo, son creativas, experimentan alegría por los demás, por lo que les ocurre, por sus éxitos y por sus logros. LA PERSONA AUTORREALIZADA PRODUCE SU TRANQUILIDAD Y AMOR También son personas que encuentran en su interior la salud y la tranquilidad y viven de acuerdo a ello. Se hacen responsables de su salud, de su integridad y no culpan a nadie.   Son personas que aceptan y comprenden sus impulsos y emociones, no tratan de esconderlos o negarlos.   Pueden expresar lo que sienten de manera eficiente y asertiva, sin faltar a la verdad; son personas que tienen una moral Autónoma, es decir que experimentan sus emociones, sus sentimientos de acuerdo a su escala de valores, a sus virtudes y así es cómo interpretan su propia vida y no responsabilizan al entorno, a las personas o a los objetos.   Son personas que ya no tienen estereotipo

FORMAR UNA NUEVA HUMANIDAD DESDE EL CORAZÓN

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Los beneficios del Yoga y Tai Chi son mas potentes y durables que el resto de deportes

Múltiples trabajos e investigaciones  Atkinson y Permuth-Levine (2009), así como West y otros (2004), afirman que los beneficios terapéuticos, hipotensores y bradicardicos del yoga lo han colocado en la mira como una nueva alternativa para tratar los trastornos anímicos y del sueño, las lumbalgias, la depresión, los padecimientos cardiovasculares y hasta el síndrome de túnel carpiano. 

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