RESPIRA MÁS
La respiración es el primer alimento, el segundo es el agua, el tercero es la comida, el cuarto es el sol, el quinto es el contacto con la naturaleza y sus elementos. (tierra, agua, fuego, aire).
Veamos cada uno:
El primer alimento es aire ya que sin respirar solo vives 4 minutos, el oxígeno que está presente en el aire es un elemento básico para el metabolismo de tus células, para que ella se alimente y haga todo lo que tiene que hacer. Pero hay algo más en el aire están los iones negativos, llamados en otros tiempos y culturas importantes como la india (prana), en México prehispánico (huracán), en Japón (ki) en china (chi) entre los egipcios (ka). Esta energía sutil que los antiguos Maestros de Sabiduría veían, sentían y manejaban ellos dejaron ese conocimiento para que en la actualidad en los años 70 algunos científicos descubrieran la presencia de estas partículas cargadas de una energía poderosa, y que está presente mayormente en los lugares limpios, ventilados, ordenados, con plantas, arboles, sol, agua, desierto, montaña. Allí hay fuerza energética.
Y los humanos tomamos ese alimento energético principalmente con la respiración. Si aprendemos a respirar mejor podemos aumentar la capacidad de captación, retención y uso de esta formidable energía que se capta en las fosas nasales y sube pro determinados conductos especiales, hacia el cerebro y lo alimenta y luego baja por otros conductos especiales que van casi en paralelo con el sistema nervioso periférico.
El oxígeno va a los pulmones, la energía sutil va al cerebro directo.
Por lo tanto necesitas revisar muy bien que tanto estas respirando. En las investigaciones que se han realizado se ha comprobado que el ser humano solo utiliza el 64 % por ciento de su capacidad pulmonar. O menos.
Es preocupante, quiere decir que vivimos crónicamente envenenados con nuestros propios desechos, y ese estado de hipoxia, debilita nuestras defensas y nos pone en situación de riesgo a cualquier virus, bacteria, hongo o toxinas que estén en las ciudades donde vivimos y en los espacios donde trabajamos, caminamos o en las personas con las que tomamos contactos.
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