Las emociones son naturales y deben sentirse así
Como parte del sabor de nuestro día a día. Emocionarse es parte de ser animales, de tener cerebros complejos y plexos nerviosos, la emoción activa la masa muscular y la vida de los órganos. Pero... lo que no es natural es que una emoción dure más de 3 minutos.
Eso ya empieza a dañar las funciones orgánicas y a poner rígidos los músculos, altera las hormonas, contamina la sangre, estresa el corazón, calienta el hígado, irrita el estómago, inflama el intestino, retienes líquidos, acumulas azucares, aumenta tu colesterol, daña tu cerebro, entorpece tu sexualidad, te pone triste o irascible, te causa ansiedad, depresión, obesidad, diabetes, cáncer.
Emociónate y exprésate
Por lo tanto te invito a emocionarte y expresarlo, pero termina todo eso en menos de 3 minutos, para que continúes tu vida en ese día, haciendo, creando, progresando, disfrutando del resto de cosas que aun te faltan por vivir y no quedarte atorado en el pasado.
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Guillermo Humanauta
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