Una vez que el cuerpo está sudoroso me doy un baño, aseando todo el cuerpo abundantemente; luego salgo y me dispongo a hacer yoga para llevar esa energía al interior de cada órgano y tranquilizar la mente, luego un desayuno con abundantes frutas, proteinas y vitaminas.
No cabe duda, cuando tu haces lo que debes hacer com tu cuerpo, dandole desde el inicio del dia, desde que sale el sol, actuas de acuerdo a las leyes del cosmos, el cuerpo y tu mente te respondem con salud y una gran sensacion de bue humor, de alegria serena y ganas de hacer mas cosas por el bien de tu familia, de tu ciudad y de tu pais.
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