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EN LINEA (en caso de no poder tomarlo simultaneo, queda grabado para que lo puedan consultar por dos semanas mas.) CURSO MANEJO DE ESTRES Y ANSIEDAD CON TAI CHI Y MEDITACION DESDE LA NEUROPLASTICIDAD Objetivo del curso: aprender técnicas de estimulación neuro plástica (tai chi y meditación), conocer la relación cerebro- emoción- cuerpo- salud- bienestar. Metodología: practica física de ejercicios, reflexión de aplicación en la vida personal y profesional. Enfocado: profesionales de la salud, psicólogos, terapeutas, maestros de todos niveles, público en general. Día: Sábado 26 de marzo Horario: 10:00 a 14:00 horas Inversión: $300.00 CONTENIDO En qué consiste la nutrición para estar saludable Cuáles son los riesgos de la alimentación Cuáles son los beneficios y riesgos de la actividad física en la salud Cómo se realiza la actividad física plan de actividad física Qué es un estado emocional saludable y cómo se alcanza Cómo se realiza un tamizaje de emociones ne
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¿Cómo son las personas autorrealizadas? Son personas con personalidades maduras y equilibradas, son personas que socializan, tienen un sentido compasivo, son creativas, experimentan alegría por los demás, por lo que les ocurre, por sus éxitos y por sus logros. LA PERSONA AUTORREALIZADA PRODUCE SU TRANQUILIDAD Y AMOR También son personas que encuentran en su interior la salud y la tranquilidad y viven de acuerdo a ello. Se hacen responsables de su salud, de su integridad y no culpan a nadie. Son personas que aceptan y comprenden sus impulsos y emociones, no tratan de esconderlos o negarlos. Pueden expresar lo que sienten de manera eficiente y asertiva, sin faltar a la verdad; son personas que tienen una moral Autónoma, es decir que experimentan sus emociones, sus sentimientos de acuerdo a su escala de valores, a sus virtudes y así es cómo interpretan su propia vida y no responsabilizan al entorno, a las personas o a los objetos. Son personas que ya no tienen estereotipo
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¿Como realizar el amor - caridad? La plegaria no es viva mientras no vaya acompañada de un acto práctico y que vivifique al corazón. Si eres de bajos recursos, puedes ir a consolar a seres desesperados, a enfermos, a encarcelados, a mujeres en desgracia; así concedes un poco de tu tiempo la única riqueza que posees por lo demás. Si tienes riquezas materiales, si socialmente estás bien considerado, tu mismo tienes que buscar a los desgraciados, huir de los profesionales de la mendicidad, que no son otra cosa que larvas humanas, y salvar a las familias miserables pagando sus alquileres atrasados o dando de comer a quienes les falta de lo necesario, generándoles fuentes de empleo correctamente remuneradas. Tienes que hacer esto tu mismo, y no a través de intermediarios, sin lo cual pierdes gran parte de las fuerzas espirituales que habrías adquirido de otra manera. Tu puedes generar progreso para los demas si ya lo generaste para ti mismo. Asi retroalimentas la salud y tra
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💎✴Dos cosas muy importantes: ✅Se requiere saber que nos daña ✅Se requiere saber que daña a los demás. Esto nos lleva a: ✴Alegria de animo, salud del cuerpo, tranquilidad de espíritu. ✴Bienes materiales. El prudente no aspira al placer sino a la ausencia de dolor. Aristóteles 💎Nunca serás feliz si te atormenta que algún otro es más feliz que tú. Séneca Deja tus comentarios Y comparte este mensaje✨
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