PROYECTO TAI YUG
ROMPIENDO TUS PARADIGMAS Y MENTALIDAD
Las técnicas psico físicas de este curso tienen el objetivo de lograr un profundo estado de conciencia de las emociones a través de diferentes movimientos concretos. Esta práctica consigue separar a la persona de sus pensamientos para poder reconocerlos y poner en duda los patrones mentales, otorgando un gran peso al “aquí y el ahora” mediante una atención total al momento presente.
Efectos a nivel molecular
derivados de la práctica
La norepinefrina, relacionada
con el estrés, se encuentra significativamente reducida.
Beneficios del TAI YUG MINDSET
Mejora la percepción del
esquema corporal.
Mejora la resistencia y fortalece el sistema osteo articular.
Regenera nuestra energía y mejora su circulación en nuestro organismo.
Aumenta la capacidad respiratoria.
Aumenta la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
Mejora el tono muscular.
Refuerza la capacidad para el deporte.
Mejora la concentración y la resistencia en el trabajo.
Reduce el estrés.
Mejora nuestra salud en general.
Información de contacto:
Psic. Guillermo Guzmán Parada, Ced. Prof. 12577027
Instructor y evaluador de yoga por la red Conocer-SEP folio 6983013
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