Ir al contenido principal

CLASES EN LINEA 24/7

 Grupo de Tai Yug 

Entrenamiento Total
En línea 24/7 -365 días 

Clases en vivo Martes y Jueves

Horarios: 6:00 a 7:00 pm

 7:30 a 8:30 pm  (hora

 de Cdmx)   

 Si no puedes asistir - Todas las clases quedan grabadas y se incluyen en un grupo privado con acceso ilimitado a los suscriptores.


Yoga-Chikung- Meditación | Son 3 disciplinas en un solo entrenamiento Total y completo

ADEMÁS INCLUYE UNA ASESORÍA  PERSONALIZADA DE BIENESTAR EMOCIONAL

La práctica regular del  chi kung, yoga y meditación a través de los movimientos y secuencias consigues que se vayan restableciendo la elasticidad y la firmeza del cuerpo, así como la capacidad de coordinación, balance y concentración.

 


El chi-kung es un tipo de secuencia definida de posturas, donde se realizan movimientos especiales para movilizar conscientemente la energía del chi.

El yoga  mejora  el nivel general de su estado físico, mejora  su postura y su flexibilidad. Reduce  su presión arterial y su frecuencia cardíaca, Ayuda  a relajarse, Mejora la autoconfianza, Mejora su coordinación, Mejora  su concentración, Ayuda  a dormir mejor, Ayuda  a la digestión.



La Meditación sensitiva: Cuando meditas, puedes despejar la sobrecarga de información que se acumula todos los días y contribuye a tu estrés.

Los beneficios emocionales y físicos de la meditación incluyen:

Tener una nueva perspectiva de las situaciones estresantes

Adquirir habilidades para controlar el estrés

Aumentar la autoconciencia

Enfocarse en el presente

Reducir las emociones negativas

Aumentar la imaginación y la creatividad

Aumentar la paciencia y la tolerancia

Bajar la frecuencia cardíaca

Bajar la presión arterial en reposo

Mejorar la calidad del sueño

  

Costo por semana $200.00 mxn  |pago por adelantado.

El pago  cubre las dos clases en vivo de la semana, más todos los

 videos de entrenamientos en el grupo privado de Facebook.


Las clases  en vivo son por grupo privado de WhatsApp.

 

Puedes  ver las formas de pago. CLIC AQUI


O puedes pagar por PayPal AQUI ABAJO



Una vez realizado el pago manda mensaje para ingresarte a los grupos exclusivos y puedas tomar las  clases en vivo  y grabadas  sin limites. 

Puedes enviarnos un mensaje de WhatsApp o por

 Messenger para mas información.

Comentarios

CONTACTO 👇

CONTACTO 👇
¿En que puedo ayudarte?

Ó escríbeme un Correo 👇

Nombre

Correo electrónico *

Mensaje *

Proveedor de cursos y conferencias

Proveedor de cursos y conferencias