MI PODCAST
¡IMPORTANTE! LA FELICIDAD ESTÁ EN TUS HÁBITOS
LO QUE TU PIENSES ESO FORMA TU IMAGEN Y ESTIMA
💎 Tu eres lo que crees que eres
Y también eres lo que puedes ser.
Ambas cosas necesitas comprenderlas y asimilarlas.
Te miras a ti mismo con los ojos de tu mente, si tu mente esta furiosa te miraras con enojo.
Como sea tu forma de pensar así también es tu forma de sentir, de vivir, de amar, de hablar y de hacer dinero.
En mi experiencia profesional con cientos de alumnos y pacientes he comprobado que el cuerpo es la llave para abrir puertas y ventanas a la salud, a la dicha y el bienestar interno y externo.
El éxito no solo es dinero y fama. El EXITO es estar tranquil@, feliz y con una salud mejorada día a día. En medio de la problemática y los reveses de la vida, debes aprender a ser estable, sereno con tu mente ecuánime, actuando con gran velocidad y con precisión para salir adelante fortalecid@ y mas inteligente que antes.
Eso es el verdadero ser espiritual.
El ejercicio es fundamental, para lograr cambios radicales, ser otr@ y ya no regresar a ese pasado doloroso. 💎🏅😊🧠
Este lunes 1 de noviembre daré un curso extraordinario en donde sintetizo lo mejor de varias disciplinas milenarias para combatir estrés, ansiedad, depresión, insomnio, problemas gastrointestinales y metabólicos.
CURSO TAI YUG MINDSET
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Siempre tenemos cursos y retiros que se llevan a cabo en la academia
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Un curso puede ser de 1 día o dos o más días. Por ejemplo
temas de desarrollo de la conciencia y bienestar.
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El entrenamiento de meditación reduce el estrés a largo plazo
El entrenamiento mental que promueve habilidades como la atención plena, la gratitud o la compasión reduce la concentración de la hormona del estrés cortisol en el cabello.
TU SALUD REQUIERE ESTAR CONTENTO Y TRANQUILO POR TU SENTIDO ESPIRITUAL
😊🌎🧠 Les deseo salud, para tener salud hay que estar tranquilos, para estar tranquilo hay que tener un sentido de vida, ese sentido de vida es poderoso si viene de una aspiración espiritual, las aspiraciones espirituales giran entorno al amor la bondad y el bien.
El verdadero enemigo de tu peso saludable ataca desde dentro
La psicoanalista española Alejandra Menassa distingue cinco causas por las cuales una persona no puede adelgazar, y me pareció muy interesante incluir sus conclusiones en este libro, ya que las comparto completamente.