Entrenador Psico Físico en Tai Chi- Yoga- Meditación

 

DIPLOMADO Y CERTIFICACIÓN  ENTRENADOR


PSICOFISICO
 TAI CHI YANG- YOGA- MEDITACIÓN

Con enfoque en Estrés, Ansiedad, Depresión, Obesidad y otros malestares psicosomáticos



 Es un programa totalmente online. Con clases  grabadas en nuestra plataforma virtual, y esto lo haces a tu ritmo.


INICIO ABIERTO TODO EL AÑO

LOS INSTRUCTORES DE TYT  ESTÁN TRANSFORMANDO

LA VIDA DE MILES DE PERSONAS

La ansiedad puede ser normal en situaciones estresantes, como hablar en público o realizar una prueba. La ansiedad es solo un indicador de una enfermedad subyacente cuando los sentimientos se vuelven excesivos, en todo momento e interfieren con la vida cotidiana
CUERPO-MENTE EN ARMONIA


 

 Áreas de conocimiento


 
La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés. Por ejemplo, puede sentirse ansioso cuando se enfrenta a un problema difícil en el trabajo, antes de tomar un examen o antes de tomar una decisión importante. Si bien la ansiedad puede ayudar a enfrentar una situación, además de darle un impulso de energía o ayudarle a concentrarse, para las personas con trastornos de ansiedad el miedo no es temporal y puede ser abrumadora.
Sana tu mente activando tu cuerpo



Filosofía y Psicología del bienestar
Sistemas de integración Mente-Cuerpo
Atención Centrada en el alumno
Elementos didácticos para dirigir una clase

 

La depresión es más que tan solo sentirse triste o tener un mal día. Cuando la tristeza dura bastante tiempo e interfiere con las actividades normales diarias, usted podría estar deprimido. Los síntomas de la depresión incluyen los siguientes:1  Sentirse triste o ansioso con frecuencia o todo el tiempo. No querer realizar actividades que antes eran divertidas. Sentirse irritable, frustrado con facilidad o intranquilo. Tener dificultad para dormirse o seguir durmiendo. Levantarse muy temprano o dormir demasiado. Comer más o menos de lo usual o no tener apetito. Tener malestar, dolores, dolores de cabeza o problemas estomacales que no se mejoran con tratamiento. Tener dificultad para concentrarse, recordar detalles o tomar decisiones. Sentirse cansado, aun después de dormir bien. Sentirte culpable, que no vale nada o desamparado. Pensar en el suicidio o en hacerse daño.
Diplomado y Certificación 

El diplomado está organizado en tres bloques cada uno con una disciplina psico física y todo su conocimiento

DURACIÓN 7 MESES

 

¿A quién va  dirigido el diplomado y certificación  entrenador psicofísico de Tai Chi YangYoga- Meditación?

 Indicado para todo público  sin experiencia,  instructores con poca experiencia o para los que quieran refrescar conceptos y ampliar contenido.

 

  

¿CÓMO APRENDERÁS?

3 horas por semana  de clases (correcciones y asesorías)

 1 hora de clase por semana opcionales en Webinars como reforzamiento. Total: 28 horas

El programa es 100%  vivencial e incluyente ya que puedes revisar los videos a tu propio ritmo y tiempo.

Pero toma en cuenta que debes realizar todos los ejercicios memorizados al finalizar los 3 bloques (siete meses como mínimo y máximo un año), como parte del requisito de graduación | certificación de instructor del sistema TYT.

 

Son 80 horas de entrenamiento en  videos, más 28 horas de entrenamiento y revisión en línea en vivo,  con el Profesor.

Necesitarás aproximadamente 3 horas a la semana para estudiar el material y 20 minutos de práctica personal diaria.

 

Los audios, PDF y las meditaciones son descargables y tienes acceso a la plataforma hasta 12 meses después de finalizado el curso en caso que requieras revisar el material.

 

ADEMAS  ESTO EXTRAORDINARIO

Asesoría personalizada vía webinar para ayudarte en tu sendero de preparación, por parte del Prof. Guillermo Guzmán (CEO del sistema TYT | marca registrada).

 

 

 

Algunas personas que están deprimidas pueden pensar en lastimarse o cometer suicidio (quitarse la vida). Si usted o alguien que conoce está pensando en lastimarse o en cometer suicidio, por favor busque ayuda inmediatamente.
Relaja tu cuerpo y tu mente sanará

 

 

Todo lo que verás en el diplomado

CONTENIDO DEL DIPLOMADO | CERTIFICACIÓN

 

 

El término “trastorno de ansiedad” abarca el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), trastorno de pánico y ataques de pánico, agorafobia, trastorno de ansiedad social, mutismo selectivo, ansiedad de separación y fobias específicas. El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) están relacionados intrínsecamente a los trastornos de ansiedad; la ansiedad es uno de sus síntomas. Algunas personas pueden experimentar alguno de estos trastornos, junto con depresión, ansiedad y otros trastornos relacionados.
Tai chi y yoga para curar la ansiedad y depresión


 

  

CONTENIDO DEL BLOQUE  TAI CHI YANG


Temas   técnicos y filosóficos formativos


CLASE  1

1- Historia y filosofía básica del Tai chi

2- Serie de calentamiento articulaciones

3- Serie activación de energía 1 liangong

4 - Serie 1 de elasticidad y flexibilidad

 

CLASE 2

5- Danza marcial 4 elementos  parte1

6- Danza marcial 4 elemento parte 2

7- Danza marcial 4 elementos parte 3

 

 CLASE 3 

8- Danza marcial 5 animales en básicos y secuencias

9- Unión  mente-cuerpo

10- Las cadenas musculares de estabilidad y comodidad

 

CLASE 4

11- Fundamentos de la Meditación en movimiento

12- Activación de energía serie 2 Liangong

13- Beneficios de la respiración completa. Conocimiento

14- Los órganos que intervienen en la respiración y sus funciones.

 

CLASE  5

15- Bases de la formación ética marcial (principios del  bushido)

16- Activación de energía serie 3 Liangong

17-Beneficios de la relajación consciente.

 

CLASE 6

18-El Chi o energía vital en la medicina tradicional China.

19-Teoría del Yin – Yang y los 5 Elementos.

20-Los Meridianos y la circulación energética.

21-El Confucionismo.

 

CLASE 7

22-El Taoísmo, Lao Tse  -El Tao Te King.

23-El Budismo.

24-Bodhidharma, el budismo Chan y el Monasterio de Shaolín.

25- Trabajo de pared flexibilidad  y resistencia

 

CLASE 8

26- Posturas de cuatro elementos - Resistencia

27- Posturas de los cinco animales- Resistencia

28-  Los  cuerpos energéticos del ser humano

 

  

 CLASE 9

29- relajación  dirigida bases y  voz  de mando Y ambiente

30- Relajación  tensión | relajación dirigida ejemplo  2

31- Relajación dirigida micro y macro cosmos  ejemplo 3

32- Beneficios de  la  relajación

 

CLASE 10

33-Como  dictar clase para alumnos principiantes

34- Seis sonidos de la salud parte 1

35- seis sonidos de la salud parte 2

 

 

CLASE 11

 36- Elasticidad marcial avanzada

37- Trabajo de piernas explosivas serie 1

38- Dictar clase para alumnos principiantes

 

CLASE 12

39-  Vida y cocina sana

40- Hábitos de higiene y salud

41- Hábitos sueño y ciclos circadianos

42- El óctuple sendero filosófico y psicológico

43- Alineación y  postura correcta

 

CLASE 13

44- Alimentación y obesidad

45- Los 7 pasos evolutivos de la conciencia

46- Activación de la  energía serie 4 liangong

 

 

CONTENIDO DEL BLOQUE  YOGA ENERGÉTICA

 

🧐Según estudios del Dr. Tiffany Field, director de Touch Research Institute at the University of Miami, La práctica continua de YOGA puede ayudar en casos de pacientes con problemas del sistema cardiovascular, ansiedad, depresión, dolores músculo esqueléticos, en el sistema auto inmune e incluso durante el embarazo ocurre un cambio en la química corporal con la práctica del yoga.

Técnicas de relajación y meditación de conciencia plena – reentrenamiento de respiración, relajación progresiva muscular, y ejercicio – pueden ayudarte a desarrollar la habilidad de lidiar de una manera más efectiva con el estrés que contribuye a los síntomas de ansiedad y ánimo, así como síntomas físicos.
Yoga y meditación para sanar estrés, ansiedad, depresión


 

  CLASE 14

1- Historia del yoga

2 - Serie 1 de elasticidad y flexibilidad

 3- Danza power yug  serie 1

 4 – Danza power yug  serie 2

 

CLASE 15

 5.- Danza power yug serie 3

 6 - 8 posturas de suelo Hatha Yoga  -serie 1

 

 

CLASE 16

 

7-  8 posturas finales y cierre de la clase –serie 1

 8- La unidad  mente-cuerpo

 9- Las cadenas musculares de estabilidad y comodidad

 10- Los 5 Yamas el primer pasos para liberarte del sufrimiento

 

CLASE 17

  11- Los 5  niyamas – pasos para la espiritualidad

 12- Las asanas como circuitos de energía

 13- Pranayama la maestría del soplo vital

14- Flexibilizaciones serie avanzada  (de pie)

 

CLASE 18

15- Bandhas contracciones avanzadas (Práctica)

16- Pratyahara, el control de las percepciones sensoriales

17- Dharana o meditación

18- Dhyana, la concentración

19- Samadhi, la identificación

20- Trabajo de pared flexibilidad  profunda y resistencia

21- Filosofía aplicada  de los 4 elementos

22- Los 7 cuerpos energéticos del ser humano y el origen de la enfermedad

 

 

 

CLASE 19

 23- Asanas  para embarazadas (serie especial) cuidados y recomendaciones

24- Asanas de  Yoga  restaurativo para riñones

25 -  Asanas de  Yoga  restaurativo para ansiedad

26 - Asanas de  Yoga  restaurativo para depresión

27-  Asanas de  Yoga  restaurativo para colitis

28- Asanas de  Yoga  restaurativo para  estrés

29- Asanas de  Yoga  restaurativo para insomnio

30- Asanas de  Yoga  restaurativo para  diabetes

 

 

 

 CONTENIDO DEL BLOQUE MEDITACIÓN SENSITIVA

 

 

LA MEDITACIÓN ES UNA DE LAS MEJORES FORMAS DE CONECTARTE CONTIGO MISM@ Y LA ESPIRITUALIDAD

 

Las modernas prácticas de meditación están basadas en antiguas tradiciones espirituales y religiosas asiáticas. Hoy en día millones de personas de todo el mundo practican diariamente este entrenamiento mental. Todos podemos meditar, independientemente de nuestra edad, salud o creencias.
Meditación para retornar la autoconciencia


ES UNA HERRAMIENTA PARA ENTRENAR LA AUTO CONCIENCIA Y SANAR EL CUERPO MENTE

 


CLASE 20

1- Historia de la meditación y sus principios

2 - 2 asanas de  yoga para meditar (y variantes)

3- Preparar la clase  y espacio

4- Hablemos de  mente-cuerpo y espíritu

5- Meditación sensitiva (chitta vritti nirodha)

 

CLASE 21

6- Palabra y pensamiento correcto

7– Mantra y mandalas

8- Sanando las heridas de tu alma con felicidad

9- Filosofía espiritual aplicada a los problemas

 

Clase 22

10- Análisis bioenergética de la salud y enfermedad

11.- Masaje podal y bienestar

12.- Chakras, salud y emocionalidad

 

 

CLASE 23

13- Las 7 claves de la  salud y la vida feliz

14- Disciplinas de limpieza interna y externa

 

CLASE 24

15- Las cuatro claves del amor maduro

16- Abordaje no farmacológico de las enfermedades crónicas | Nutrición

17- Alimentación sana

18- Alimentación chatarra y excesiva

19- Evaluación del estado nutricional

 

CLASE 25

20-  Beneficios y riesgos de la actividad física en la salud

21- Tamizaje para la prescripción de actividad física

22- ¿Qué es la ansiedad en las enfermedades crónicas? ¿Cómo se detecta y se trata?

 

CLASE 26

23- ¿Cómo realizar la actividad física?

24- ¿Qué es un estado emocional saludable y cómo se alcanza?

25- ¿Cómo se realiza un tamizaje de emociones negativas?

 

 

CLASE 27

26- ¿Cómo se percibe Actividad Física Regular (AFR)?

27- ¿Qué es la depresión? ¿Cómo se detecta y se trata en atención primaria?

28- ¿Qué es el estrés? ¿Cómo se detecta y se trata en atención primaria?

 

CLASE 28

29- ¿Cómo se diagnostica el tabaquismo en las enfermedades crónicas?

30- ¿Cuál es el tratamiento del tabaquismo en las enfermedades crónicas?

31- ¿Cómo se diagnostica el alcoholismo en las enfermedades crónicas?

32- ¿Cuál es el tratamiento del alcoholismo en las enfermedades crónicas?

33- Conductas alimentarias nocivas

 

 

 

¿Qué podré hacer al terminar?

Al terminar el diplomado contarás con los conocimientos y la información que te permitirán presentar sin ningún contratiempo el examen para certificarte como instructor de las 3 disciplinas. Así mismo, podrás dirigir clases tanto presencial como en línea. Con seguridad, prestancia y cuidando a las personas que sean tus alumnos.

 

¿Qué requisitos necesito?

¡NINGUNO!

 

No necesitas tener experiencia, sólo debes estar con las ganas de aprender y con la posibilidad de realizar ejercicio físico.

 

No se requiere de ningún tipo de estudio previo y de ningún nivel de desarrollo académico.

 

 

Todo lo que incluye

28 semanas de trabajo + 2 semanas de finales y proceso de certificación

 

28 lecciones grabadas en la plataforma educativa.

 

112 horas de trabajo en sesiones en vivo por zoom. Todos los sábados de 10:00 am a 14:00 hrs.

 

 

Incluye certificación de Instructor por la marca registrada TYT

Valor: $3,000 ¡Incluido!

 

 

CRITERIOS  DE EVALUACION FINAL PARA CERTIFICARSE COMO INSTRUCTOR | ENTRENADOR

Completar todas las clases y entrenamientos en línea.

 Evaluación final presentando una clase modelo dirigida por el alumno con al menos un asistente; el evaluador supervisa cada momento de la clase y al final le notifica si ha sido promovid@.

 

 

REQUISITOS PARA ESTÁNDAR DE INSTRUCTOR

Conducción de una sesión nivel instructor básico

Preparar la sesión para la práctica

Conducir una secuencia de calistenia

Conducir una secuencia de elongación muscular y flexibilización articulatoria

Conducir y corregir las técnicas correspondientes a cada  disciplina

Conducir una secuencia de relajación profunda consciente

Conducir una secuencia de atención mental concentrada

Despedir a los practicantes de la sesión

 

 

PREGUNTAS FRECUENTES

 ¿Cuál es el proceso de inscripción?

Para registrarte simplemente haz clic en los botones que dicen "Inscríbete" en esta página.


¿De qué manera se puede pagar el diplomado?

La forma más rápida y conveniente es hacer el pago por PayPal con tarjeta de crédito o débito. PAGAR AHORA

También puedes hacer depósito bancario o transferencia bancaria, tenemos cuenta en Banorte. Contáctanos por WhatsApp para ayudarte

 

¿Cómo los puedo contactar y hablar con alguien?

Puedes contactarnos por WhatsApp de 8:00 am a 21:00 hrs o en nuestra página de contacto.


¿Qué reconocimientos recibiré?

Al terminar el diplomado Tai Yug Training |R|  Se te entrega un diploma de participación y aprobación del diplomado de yoga. 

Una vez realizadas las evaluaciones teóricas y prácticas se te enviará un diploma de certificación como instructor del  sistema Tai Yug Training|R| México.


¿Los exámenes teóricos y prácticos dónde se realizan?

Se realizan vía Zoom. El evaluador se conecta y tú diriges tu clase con al menos dos alumnos invitados y, ahí mismo, al terminar la clase se te entrega el resultado de aprobado o no.


¿Qué pasa si no apruebo el examen de certificación?

Tus profesores del diplomado te irán dando seguimiento, tus avances, progresos, áreas de oportunidad y trabajo. A lo largo del diplomado realizarás varios exámenes parciales, por lo que no permitimos que te presentes a la certificación hasta que estemos 100% seguros de que estás listo para aprobar.


¿Cuánto tiempo tarda en llegar mi certificado?

Una vez aprobada la certificación y que el evaluador define al candidato como COMPETENTE, nosotros calculamos 1 mes en que el alumno reciba el certificado. Este se recibe en PDF vía email.

 

¿Qué pasa si no puedo asistir a las clases en vivo?

Si no puedes asistir, las sesiones serán grabadas para que las puedas consultar posteriormente. Y si tienes alguna duda durante el curso la puedes enviar por correo sanacuerpoyalma@gmail.com  al instructor y recibirás una respuesta en un plazo máximo de 24 horas.

 

¿Hay requisitos para tomar la certificación?

No hay requisitos, únicamente el interés de explorar la práctica  (ya sea para su uso personal o para guiar clases de otros). También es necesario que nos digan si tienen alguna lesión o condición médica para poder tomar las precauciones necesarias. Por último, se necesita una conexión estable de internet para poder cursar la certificación.

PARA GRADUARTE COMO INSTRUCTOR DEBES SER MAYOR DE 18 AÑOS.

  

¿Cuándo se abrirá el siguiente grupo?

El siguiente grupo empieza el ++++++++  Estamos evaluando el interés para el curso para anunciar nuevas fechas pero probablemente será en Junio o Julio de 2021. Si tienes interés en tomar la certificación pero no puedes participar en el grupo que comienza en Abril, por favor escríbenos a  sanacuerpoyalma@gmail.com   con tu preferencia de fechas para tomarlo en cuenta en la programación del siguiente grupo.

 



 

¿DE QUIÉN APRENDERÁS?


Psi. Guillermo Guzmán P. es el fundador de Tai Yug Training ®️ y Sana Cuerpo y Alma una plataforma líder en el área bienestar Psico Somático en Latinoamérica que ha transformado la vida de cientos de personas desde 2019. Guillermo Guzmán  estudió psicología y  se certificó  como Instructor de yoga por parte de la red Conocer -SEP. México.

 Durante los últimos 20 años ha estudiado con grandes expertos en el área del desarrollo humano, meditación y espiritualidad alrededor del mundo. Es autor de tres libros: Tutorial para una vida sencilla, sana y feliz: reflexiones y tips para tu nueva vida, Manual para comer conscientemente: lecciones de nutrición y salud, Conéctate con el planeta y medita: armoniza tu ser interior. Todos disponibles en Amazon.

 

 

  

PAGA POR PAYPAL TODO EL CURSO DESDE EL INICIO

  

 

Registro

• COSTO NORMAL $11,000.00 MXN  

 

PROMOCION ESPECIAL POR PAGO ANTICIPADO $10,000.00 MXN – VÁLIDO HASTA EL 4 DE MAYO


Costo total (debe pagarse antes del inicio del curso)

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¿Más dudas o preguntas?

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 Al WhatsApp

844 276 20 60

 

Informes

Por favor escríbenos a sanacuerpoyalma@gmail.com    si requieres más información o si necesitas ayuda para inscribirte al curso.

 

 

 

 

🧘‍♀Eres muy Valios@, Invierte en Ti

 


 

Ventajas del formato en línea

Flexibilidad.   Las 112  horas del curso son flexibles y se pueden acomodar alrededor de las agendas y compromisos de los participantes. Los únicos horarios fijos son los de las  videoconferencias en vivo.

 

Practicidad.   La certificación se puede tomar desde donde sea, sin necesidad de desplazarse a la sede de TYT en Saltillo México. Esto es especialmente importante debido al distanciamiento físico requerido en la actualidad por la emergencia sanitaria del Coronavirus.

 

Costo accesible.   El taller y los materiales están incluidos todos por un costo de $11,000 MXN. $10,000 si aprovechas la promoción.

PAGA AQUI CON PAYPAL

 

 

 

Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos damos nuestra mejor versión en todos los aspectos de la vida. A través de la meditación nos sentiremos más felices y nacerá un mayor sentimiento de empatía y comprensión con la gente que nos rodea, desarrollando así la inteligencia emocional.
Disminuye los niveles de estrés y de ansiedad

 

 

 

REFERENCIAS Y DOCUMENTACION DE INVESTIGACIONES SOBRE TAI CHI, YOGA Y MEDITACION COMO AUXILIARES EN PROBLEMAS PSICOSOMATICOS, ESTRES, ANSIEDAD, DEPRESION Y PROBLEMAS ALIMENTARIOS.


https://scholar.google.com.mx/scholar?q=estres+ansiedad+depresion&hl=es&as_sdt=0&as_vis=1&oi=scholart

https://scholar.google.com.mx/scholar?hl=es&as_sdt=0,5&as_vis=1&qsp=5&q=afrontamiento+estres+ansiedad+depresion&qst=bb

https://www.iztacala.unam.mx/carreras/psicologia/psiclin/vol14num2/Vol14No2Art13.pdf

http://eugdspace.eug.es/xmlui/handle/123456789/304

http://bdigital.ula.ve/storage/pdf/rceduc/v6n27/articulo2.pdf

https://books.google.com.mx/books?hl=es&lr=&id=5ViRDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PT4&dq=yoga+tai+chi+meditacion&ots=0a2p61aBgW&sig=HpIlnuS0lpTJhN_Q5pAiOeEsV8E#v=onepage&q=yoga%20tai%20chi%20meditacion&f=false

https://taijilab.wordpress.com/2011/06/01/el-taijiquan-como-terapia/

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